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今天凌晨4點多才睡,昨天的情緒如火蔓延到我想不到的程度。過了12點,想到一早要出門,便先抽了牌結果是權杖五,這張牌應該算是反應出當下的心情。跟自己說好要越來越正面,所以又抽轉化牌 權杖皇后,到了凌晨三點,老頭子還沒回來,想也知道又去唱歌,理由可以很多,這要建構在是否相信對方的基礎上。但因為出門前他沒交代清楚,加上昨天因為幫他處理事情遇到的事情,這兜起來可ㄧ點都不好玩~我問自己,要說出來還是吞回肚子裡?這時右手已經拿起電話撥號~我先說今天一早要出門的事,再問他哪時要回家,不過話說到此情緒已經滿滿不能忽略,所以先是提了一下處理事情經過的心情,再跟他溝通出門時可否說清楚要去哪~最後提到信任。我終於說出來了,原來我要的是信任與關心!
說著說著不小心給他擦槍走火~氣氛搞僵了不太愉快的掛上電話。~這需要練習~至少我得先做到坦白!
真是自找苦吃,心情不好,晚睡。泡完熱水澡跳上床~此時已4點了。
今天我的嘴角破了~
參加中心的活動,很久沒上課了,耐心似乎已有被影響,所以今天的齋戒很有意義。讓我放鬆與放開不少。還順便交乳液給蘋果。
12小時下來~明顯比上次習慣多了,記得第一次完全坐不住,頻打瞌睡。看來這也很值得高興,希望定力部份會越來越好。

體力是明顯不行了,好不容易剛剛餵完古茲古美古妮,還包括室友的貓~洗完澡該睡了。


權杖皇后 以經驗判斷,該有的表達。
 
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